甘党はせがわが教える懸垂ができない人に向けての自重の背中トレーニング。
懸垂も腕で上がるならできる人は多いですが、背中使ってできている人は少ないです。背中の力を使って、懸垂をできるようになりましょう！
甘党とおにぎり党の懸垂何回できるかバトル！10:50〜
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#懸垂＃初心者向け#チンニング
